经前综合征可不可以吃香瓜
2015-02-13
问题描述:(女 , 26岁)经前综合征可不可以吃香瓜
医生回答(1)
刘雪廷
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
经前综合征可以吃香瓜
意见建议:
患者平时饮食需多样化,营养丰富均衡;适当多吃些蔬菜和水果;适当吃些有活血化瘀作用的食物。 香瓜中含有维生素A、C及钾,具有很好的利尿及皮肤美容作用。香瓜的成分中含有的“葫芦素”具有抗癌作用,能防止癌细胞扩散。中医认为它具有镇咳祛痰作用的成分,还具有消化作用,对便秘也有效果。
2015-02-13