问题分析：你好，一般中药或者是市面上的药物是没有减肥得作用的，建议你最好不要随便尝试。
意见建议：建议你平时要控制饮食，保持良好的饮食习惯，多使用膳食纤维类的食物，比如蔬菜以及水果，少吃高热量的垃圾食物或者是脂质高的食物。其次是建议你要注意保持适当的体育运动，每天坚持跑步或者是有针对性的健身运动，这样自己才能达到减肥或者是身体塑性的效果。