问题分析：慢性蝶窦炎可以吃百合银耳汤
新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。贝类和坚果，以摄取锌。全谷类和豆类，以摄取维生素B。葵花子、种子油，以摄取维生素E。具减充血作用的草药和调味品，例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。银耳的营养非常丰富，夏天喝银耳汤不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用