有助于减肥的食物有什么呢?
2015-02-13
问题描述:(女 , 25岁)自从我生了孩子以后我的体重就一直都减轻不了,我也试过不少的方法可惜效果很不明显,为了自己尽快的减肥,于是就找医生为我介绍一下利于减肥的食物。
医生回答(1)
左英
医师
左冯马村诊所
问题分析:
你好,肥胖是由于运动过少导致营养过剩引起的皮下脂肪堆积。
意见建议:
放松心情,多吃水果青菜,加强体育锻炼,低脂低盐饮食。如芹菜等。
2015-02-13