反复肺炎可不可以吃黑豆
2015-02-13
问题描述:(女 , 25岁)反复肺炎可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
反复肺炎可以吃黑豆
意见建议:
饮食要规律,一日三餐,定时定量,饮食要清淡,多摄入高蛋白,高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。禁吃油腻上火的食物;忌肥肉、甜点、冰淇淋等;少食热量较大的食物;如辣椒、羊肉、公鸡等少食。黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸, 抗氧化活性能力强,有效预防癌症。
2015-02-13