臀部肥大，怎么瘦臀部？
2015-02-13
问题描述：（女 , 18岁）我全身都很瘦??就是臀部比较肥大????感觉好翘????作为男孩子??屁股翘真的很不好看??朋友老笑话我: 需要医生帮助提供远程诊断： 怎么快速把臀部瘦下来？??其余地方都很瘦
医生回答(1)
张树遵
唐山滦南柏各庄医院
指导意见：
骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2015-02-13