请问一个月中午吃稀饭和菜，晚上吃无糖燕麦
2015-02-13
问题描述：（女 , 24岁）中午吃稀饭和菜，晚上吃无糖燕麦瘦多少斤，只需告诉我几斤就可以了非常感谢
医生回答(1)
孙伟
主治医师
六安市人民医院
问题分析：
你好，这样的减肥方法是不太合理的，容易患肠胃病，不建议。丨
意见建议：
建议早餐要吃，可以吃些米面食，注意蛋白质的摄入。晚餐可少吃点希饭和多吃蔬菜水果。
2015-02-13