经前综合征可不可以吃牛肚
2015-02-13
问题描述:(女 , 23岁)经前综合征可不可以吃牛肚
医生回答(1)
李海涛
山西中医学院
问题分析:
经前综合征可以吃牛肚
意见建议:
饮食尽可能做到多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品.牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
2015-02-13