问题分析:放射性心脏损害不宜多吃鸡汤
意见建议:多喝水多吃水果和蔬菜。多补充膳食纤维素,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。多补充维生素,如水果、新鲜蔬菜、植物油。多补充微量元素,如硒、铬、钙、镁、钾、碘等矿物元素。少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物,少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物。不能喝酒抽烟,少喝茶,少喝咖啡。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。鸡汤营养丰富又美味,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。但鸡肉吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率。因此不建议长期以鸡汤为食。