问题分析：最常见的原因之一是牙周炎，会出血牙龈萎缩，牙龈红肿，刷牙时出血的经历，不正确的刷牙方法也会导致个别牙齿的牙龈萎缩。在牙齿敏感的问题，还有食物嵌塞，所以在去除病因的同时还应对症处理。
建议使用亚锡-氟的牙膏，不但可以防止龋齿、同时可以减缓牙齿敏感，预防牙龈萎缩。如佳洁士健康专家系列，每天早晚刷牙，每次至少要两分钟，少吃辛辣食物。以防牙龈再次受到刺激