指导意见：您好,畏寒怕冷一般引起的原因有血红素低,血压低,甲状腺素分泌不足,营养不足运动少引起的血液循环不畅,肾阳虚等.此症轻者食疗即可,如果畏寒肢冷伴随小便清长,夜尿频多以及腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗,最佳治疗时期就是冬季.需要注意的是仅用温补药物调理是不够的,还需要多锻炼增加御寒体质.饮食上忌冰冷,多服用含有维生素B12,C,E的食物,注意保暖,有条件可用洗浴和按摩来辅助治疗