问题描述：（女 , 24岁）我今天27，女，身高一米六，体重150斤，肚子很大并且鼓，从胃部到肚脐处都是厚厚的肉，大腿粗屁股大胳膊也粗感觉虚胖。月经还算正常，吃饭规律食量不大，不爱喝水基本不运动，平时工作基本都是坐一整天。我25岁以前体重最胖不超过130，而且减肥也能瘦十斤左右，但这几年体重一直上升减不下来，感觉减肥没以前有效果，而且现在总感觉浑身没劲累乏。请问医生我是什么体质，该怎么调理减肥？谢谢。