晕动病可不可以吃坚果
2015-02-12
问题描述:(女 , 41岁)晕动病可不可以吃坚果
医生回答(1)
李宇驰
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
晕动病可以吃坚果
意见建议:
饮食清淡,注意膳食平衡。少吃自己不喜欢的食物,食物中含香料、脂肪不宜太多,油炸食品也应不吃,以防恶心。 避免酒精,不宜抽烟,忌食味重、高脂肪食物,特别是油炸食品,以防恶心。坚果类的食品一般都含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质及维生素,对人体生长发育、增强体质、预防疾病方面有极好的功效。
2015-02-12