高脂蛋白血症Ⅰ型可不可以吃肉松
2015-02-12
问题描述:(女 , 27岁)高脂蛋白血症Ⅰ型可不可以吃肉松
医生回答(1)
朱振来
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
高脂蛋白血症Ⅰ型不宜多吃肉松
意见建议:
由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子,而大量的酱油又带来了相当数量的钠离子,因此饮食中需要限制食盐的朋友要少吃点。另外,由于加工过程中还加入了白糖,使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。有些肉松还加入了大量脂肪,味道更加香美,但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉,属于高能食品,吃的量和频率都要有所控制。
2015-02-12