问题分析：结缔组织性外痔可以吃红薯土豆
意见建议：日常生活中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。减少咖啡、可乐等兴奋的食品，少摄入烟熏食品，禁食生冷之物如冷饮等，忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物，，忌抽烟、喝酒、低盐饮食。红薯含钾丰富的粘液蛋白，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，防止动脉硬化，具有降血脂和增强免疫力的作用。