脑外伤后综合征可不可以吃鱿鱼
2015-02-12
问题描述：（男 , 33岁）脑外伤后综合征可不可以吃鱿鱼
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
脑外伤后综合征可以吃鱿鱼
意见建议：
宜吃果糖含量高的食物；宜吃维生素C含量高的食物；宜吃叶酸含量高的食物。鱿鱼富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。所以营养价值非常高，可以食用。
2015-02-12