问题分析：热痉挛可以吃金针菇
意见建议：一日三餐，定时定量，荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白质，矿物质等。减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入；少食油腻上火的食物；少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。