问题分析：维生素Ａ缺乏症可以吃雪蛤
意见建议：雪蛤其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。但是应该注意的是雪蛤含有大量的雌激素，不适合阳虚的人群食用，食用量也应该注意，一周一次就足够了。维生素Ａ缺乏症建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。