绝经期盆腔脏器脱垂可不可以吃弥猴桃
2015-02-12
问题描述:(女 , 46岁)绝经期盆腔脏器脱垂可不可以吃弥猴桃
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
绝经期盆腔脏器脱垂可以吃弥猴桃
意见建议:
饮食宜清淡,荤素搭配,富有营养,品种多元化,多吃新鲜蔬菜和适量水果,并补充富含蛋白质的食物。少吃油炸食物;少吃或不吃辛辣刺激性食物;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A,叶酸等,其维生素C的含量是苹果的十倍左右,被誉为“维生素C之王”。
2015-02-12