眼外肌发育不全可不可以吃银耳
2015-02-12
问题描述:(女 , 23岁)眼外肌发育不全可不可以吃银耳
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
眼外肌发育不全可以吃银耳
意见建议:
饮食要做到规律、合理,以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜蔬菜和适量水果,并补充富含蛋白质的食物。避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;不应过多地进食肥腻滋补的食品;如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食。银耳富含维生素D,天然植物性胶质,酸性多糖类物质,硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力,具有抗肿瘤作用。
2015-02-12