吃香蕉是可以减肥的吗?
2015-02-12
问题描述:(女 , 18岁)我好想减肥,锻炼过后又想吃,又长肉,我很胖根本就找不到工作,很容易留流汗水,吃了这么多减肥药都没效果,走平路都累得慌,身上肉多,形象都不好,胆子比较小,没有自信心。
医生回答(1)
郭东
医师
桥南街陇枕社区卫生服务站
问题分析:
香蕉热量是非常高的,不但不能减肥,还会增肥,最好少吃。
意见建议:
肥胖都是由于摄入热量太多转化为脂肪引起的,最好是提高人体的新陈代谢,消耗过多的脂肪,来达到减肥的目的,最好是运动加食疗,口服提高新陈代谢的减肥茶,瑞士产的 NE效果很好,掏宝上就有,没有副作用,可以调整人体的新陈代谢,使消耗的热量大于摄入的热量,从而达到减肥的目的,患者反馈服用数周可以减少体重6-10斤不会反弹。但是要注意不要买到假货了,患者反馈胭脂59那里的是正品,其他家的很容易买到假货。
2015-02-12