结直肠损伤可不可以吃腰果
2015-02-12
问题描述：（女 , 44岁）结直肠损伤可不可以吃腰果
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
结直肠损伤可以吃腰果
意见建议：
饮食清淡有营养，不要偏食，合理搭配膳食，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜和水果，五谷杂粮。忌食干燥食物；尽量减少动物脂肪的食用量；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；减少单糖分摄入。腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪，可降低血中胆固醇，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
2015-02-12