维生素缺乏症可不可以吃杏仁
2015-02-12
问题描述：（女 , 47岁）维生素缺乏症可不可以吃杏仁
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
问题分析：
维生素缺乏症可以吃杏仁
根据您的描述，杏仁里面含有丰富的维生素以及矿物质，进食可以补充人体所需要的营养物质，避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进人体总热量的摄入
2023-03-13