脊髓血管病可不可以吃黑豆
2015-02-12
问题描述:(男 , 40岁)脊髓血管病可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
脊髓血管病可以吃黑豆
意见建议:
营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。切记辛辣刺激性食物;煮食烹调时应避免使用猪油;少食高胆固醇之食物;少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等。黑豆中含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮,可养颜美容,清除体内自由基,抗氧化活性能力强,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松。
2015-02-12