问题分析：经前期综合症可以吃百合银耳汤
意见建议：患者食用高碳水化合物低脂肪的食物，限制盐的摄入，限制浓烈饮料的摄入，做到合理膳食，饮食多样化。银耳百合汤是可以吃的。银耳中含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等，并含有多种维生素、氨基酸、银耳莲子汤葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。