胸骨骨髓炎可不可以吃煮花生
2015-02-12
问题描述:(女 , 44岁)胸骨骨髓炎可不可以吃煮花生
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
胸骨骨髓炎可以吃煮花生
意见建议:
忌食用荤油肥腻。少吃辛辣食物。花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。
2015-02-12