早秃可不可以喝小米粥
2015-02-12
问题描述:(女 , 26岁)早秃可不可以喝小米粥
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
早秃可以喝小米粥
意见建议:
宜清淡有营养,容易消化,不偏食忌食,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。胆固醇含量高的食物不宜;切记辛辣刺激性食物;少吃油炸食物;少食辛辣、牛羊肉 等;少食刺激性食物。小米粥含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,能开肠胃、补虚损、益丹田。
2015-02-12