生活当中需要如何进行减肥？
2015-02-12
问题描述：（女 , 19岁）我现在就是一个大胖子，平时的时候我比较的好吃懒做，很多的时候都不愿意运动，但是我现在这个样子也不是什么办法，该怎么样才能合理的去减肥？
医生回答(1)
刘翠
高碑店市中医院
问题分析：
你好，根据你的描述，考虑减肥是很有必要的，建议进行体育锻炼，如篮球，足球，或者选择相关游泳练习，平时饮食要要进行节食，注意避免辛辣油腻食物。
意见建议：
考虑你的描述，主要建议进行锻炼，肥胖可以导致很多疾病，诸如高血压，糖尿病，冠心病等，建议节食，希望我的回答可以帮到你，谢谢。
2015-02-12