多梦，睡眠很差，易出汗，容易暴
2015-02-12
问题描述：（女 , 21岁）多梦，睡眠很差，易出汗，容易暴躁，皮肤干燥
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，多梦，睡眠很差，考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！
意见建议：
易出汗，与您的体质有关！容易暴躁，皮肤干燥，考虑因为睡眠质量，体质的关系，会引起皮肤干燥！建议增强体质，改善睡眠质量！
2015-02-12