慢性头痛可不可以吃米汤花
2015-02-12
问题描述:(男 , 22岁)慢性头痛可不可以吃米汤花
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
慢性头痛可以吃米汤花
意见建议:
饮食要合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化,选择营养价值高的蛋白,并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。不宜吃高脂肪食品;鲫鱼子,奶油、猪油不宜;避免食用动物性脂肪和煎炸食品;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。米汤花含有蛋白质、脂肪、粗纤维,以及还原糖、维生素C、氨基酸等,有强化血管弹性、消暑的效果。
2015-02-12