急性视网膜色素上皮炎可不可以吃黑豆
2015-02-12
问题描述:(女 , 48岁)急性视网膜色素上皮炎可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
急性视网膜色素上皮炎可以吃黑豆
意见建议:
平时宜清淡易消化食物,荤素搭配,适当饮水,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等,以提高身体抗炎能力.不可吃葱、椒、咖啡等; 不应过多地进食肥腻滋补的食品;忌吃高脂肪食物;忌食干燥、温热、易上火食物。黑豆含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,其不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,是形成脑神经的主要成份。
2015-02-12