健康指导：减肥的方法其实有很多种，比如药物辅助减肥，针灸减肥等等，但相应的都有副作用，有的时候还会反弹，对人体损伤很大，并不建议使用。最为安全的就是搭配合理膳食配餐，均衡各种营养素，并且多加运动。六年级的学生，长期坚持运动才是最有效的。