心理分析：强迫症是属于心理问题的一种，会产生这种情况多数是和早期的教养方式有关，或者和近期发生过的一些特殊事件有关。
心理指导：我建议您可以寻求专业的心理咨询机构进行咨询，这样会对您的情况有很大的帮助和缓解。不要以为去看心理咨询的都是一些精神类疾病的人，这是一种错误的观点。不要因为怕别人说就讳疾忌医，这样只会对您自身的心理健康造成严重影响。