问题分析：氨气中毒可以吃栗子
宜吃清淡有营养，容易消化，不偏食，营养要均衡，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.饮食避免高热量食物；忌食辛辣刺激性食物；忌食干燥、温热、易上火食物；忌吃高脂肪食物.栗子中富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维、单宁酸、胡萝卜素以及磷、钙、钾、铁等营养元素