牙颌畸形可不可以吃甲鱼
2015-02-12
问题描述:(男 , 22岁)牙颌畸形可不可以吃甲鱼
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
牙颌畸形可以吃甲鱼
意见建议:
由于未知年龄,建议日常食物种类多样化,以丰富的蔬菜和水果,并爱主食中添加全谷类主食增加膳食纤维摄入为准。甲鱼是高密度营养素食物,主要提供的是优质蛋白、维生素A、维生素B族、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,属于人体每天所必需。建议日常食用量在40克以内,为部分营养素来源。同时搭配少量的红肉食用,调节营养素种类满足人体需要。
2015-02-12