慢性头痛可不可以吃蘑菇
2015-02-12
问题描述：（女 , 26岁）慢性头痛可不可以吃蘑菇
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
慢性头痛可以吃蘑菇
意见建议：
蘑菇是日常维生素来源之一，主要提供的是维生素B族、电解质、维生素D等。所含有物质参与人体多种生理活动，对人体有积极价值。建议日常食用量在100克以内，为日常部分营养素来源。同时搭配其他蔬菜食用，调节营养素种类满足人体需要。
2015-02-12