我老是发脾气看什么都不顺心顺
2015-02-12
问题描述:(女 , 33岁)我老是发脾气看什么都不顺心顺
医生回答(1)
周杰良
医师
江西省抚州市杰良心理咨询室
心理分析:
你好,你说你老是发脾气,看什么都不顺心,我认为,可以考虑为性格特点所致,这可能是由于你具有比较敏感多疑且内向的性格特点,从而导致你既缺乏与身边人进行有效的沟通交流,对他人产生许多不必要的误解,而且还容易让你缺乏有效地控制自己的情绪的能力,使你容易产生所你叙述的症状。
心理指导:
因此,要有效地改变你当前的状态,我建议你,当前需要考虑做好自我心理调节,完善好自己的性格特点,学会与周围人进行有效的沟通交流,同时,学会有效地控制好自己的情绪。
2015-02-12