为什么我坚持运动减肥一周效果不显著？
2015-02-12
问题描述：（女 , 25岁）真的只要坚持运动就能减肥吗，我每天坚持40分钟有氧运动，早饭和午饭都吃，不吃晚饭不吃零食不喝碳酸饮料，吃饭也比较清淡。而我坚持了一周我觉得效果不显著有想放弃。
医生回答(1)