念珠状发可不可以吃肉松
2015-02-12
问题描述：（女 , 20岁）念珠状发可不可以吃肉松
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
念珠状发可以吃肉松
意见建议：
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多吃海带、猪血、胡萝卜，山楂、菠萝、木瓜等。避免吃辛辣刺激性的食物；少食如辣椒、花椒、生蒜；少吃油腻食物；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄。肉松含蛋白质、脂肪、维生素，大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，可为人体提供钙质。
2015-02-12