我有一百五十斤，一米五五高，要怎样减肥呀
2015-02-12
问题描述：（女 , 23岁）越来越胖我感觉真的好痛苦啊！不知道有什么方法能减肥，他们说吃药又不行，那要怎么办呀，烦都烦死了
医生回答(1)
杨位华
主治医师
枣庄矿务局滕南医院
问题分析：
体重超过标准体重50斤，要及时减肥，否则容易导致高血压冠心病糖尿病，一般通过节食和运动，不容易反复。药物减肥副作用较大。
意见建议：
建议逐渐减少饮食，要忌吃鸡鱼肉蛋，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼，要持之以恒，一定就会成功。
2015-02-12