心理分析：您好，人和人之间的聚散总是让人伤感无奈的，但是如果分离让您产生非常严重的反应，甚至影响到生活，那就要考虑是否有分离焦虑。这种情况是您在很小的时候，无法自己生活的时候，被迫体验了与亲人分开的感觉导致的。
心理指导：您可以审视一下自己的过去，看是否有过类似的经历，初级分离焦虑是所有心理问题的根源，如果能尽早改善，对您的生活会非常有帮助，希望您早日好起来。