病情分析：您好，根据症状描述来看，宫颈粘连，首先要注意个人卫生，避免不洁性交。同时可以适当口服雌激素或上节育环，达到治疗目的。
意见建议：建议在医生的指导下选择治疗方式，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，最好去当地正规的生殖专科医院进行检查和治疗，祝生活愉快，身体健康！