问题描述：（男 , 26岁）患者信息：女 58岁 陕西 宝鸡 病情描述(发病时间、主要症状等)：7月16日发生车祸事故，有开放性外伤，左肩胛骨粉碎性骨折，左肩锁关节脱位，先进行外伤伤口缝合，骨折未处理。7月26日进行骨折固定手术，现已出院。1 需要知道详细的术后恢复训练知识以及注意事项。2 现服用骨康胶囊急迈之灵片服多久较好。3 手术放置的钢板及钢针什么时间取最好。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无过敏史、遗传病史。