问题分析：您好，根据您的描述，大便带血、肛门疼痛考虑与痔疮、肛裂等有关，建议您及时到医院肛肠科检查明确一下。适当用药治疗。
意见建议：建议您合理膳食，多喝水， 多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激食物，避免餐后久坐，养成定时排便的规律。平时适当体育锻炼，增强体质。