问题分析：像你这个情况的话应该是一个轻度的乳腺增生症主要的症状就是乳房胀痛或刺痛。
意见建议：乳腺增生主要就是体内的雌激素和孕激素分泌的不平衡而导致的，出现乳房胀痛或刺痛。一般经前期比较明显生气的时候症状加重。像这种情况的话平时要注意保持心情的舒畅在吃上一段时间的舒肝理气的药物逍遥丸和治疗乳腺增生的药物乳癖消。要每年做一次乳腺的彩超检查。