维生素D缺乏可不可以吃金针菇
2015-02-11
问题描述：（男 , 21岁）维生素D缺乏可不可以吃金针菇
医生回答(1)
朱振来
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
维生素D缺乏可以吃金针菇
意见建议：
金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，金针菇多糖体对肝癌、肺癌均有明显的抗癌作用。从金针菇中提取的朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长，具有明显的抗癌作用。
2015-02-11