问题分析：你好，从你描述的情况分析应该是由于平时生活不规律或工作压力大等导致的雌孕激素水平分泌紊乱引起乳腺增生导致的乳晕周围疼痛。
意见建议：治疗乳腺增生引起的乳晕周围疼痛建议去医院乳腺外科就诊，结合你的舌像、脉象选用疏肝解郁抗增生药物治疗，祝您早日康复。