脑外伤后综合征可不可以吃枣
2015-02-11
问题描述:(男 , 39岁)脑外伤后综合征可不可以吃枣
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析:
脑外伤后综合征可以吃枣
意见建议:
枣的果皮和种仁都有药用,果皮能健脾,种仁能镇静安神;果肉可提取维生素C及酿酒,核壳可制活性炭。脑外伤后综合征建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-02-11