维生素C缺乏可不可以吃藕
2015-02-11
问题描述：（女 , 40岁）维生素C缺乏可不可以吃藕
医生回答(1)
王风娟
河南省中医院
问题分析：
维生素C缺乏可以吃藕
意见建议：
原因说明：藕中含有丰富的维生素B，维生素C，碳水化合物及矿物质钙，磷，铁等营养物质，有滋阴养血，补充机体所需营养物质，强壮筋骨，增强机体免疫力等的作用，维生素C缺乏患者是可以吃的，患者饮食上还宜吃新鲜的蔬菜和水果，忌吸烟喝酒
2015-02-11