维生素缺乏症可不可以吃蘑菇
2015-02-11
问题描述：（女 , 50岁）维生素缺乏症可不可以吃蘑菇
医生回答(1)
王海明
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
维生素缺乏症可以吃蘑菇
意见建议：
原因说明 ：维生素缺乏症患者饮食要均衡， 不宜偏食挑食， 定时定量进餐， 不宜暴饮暴食， 多食一些富含维生素C和优质蛋白的食物， 蘑菇中含有较多的维生素， 矿物质有助于促进骨骼生长发育提高机体免疫力。
2015-02-11